Thursday, 30 July 2015

LONG THURSDAY

Hello Fit Freaki ;-*

Zapraszamy do foto relacji z Naszego wspólnego REST czwartku.
Ojjj był to długi dzień zarówno u Kini jak i Brzezii, bo obydwie pracowały na drugą zmianę.

Kinia rano wstała i zrobiła cardio :)




Brzeziowe śniadanko jaglanka z migdałami, CHIA, wiórkami kokosowymi, sezamem, 
siemiem lnianym i  borówkami - niebo w gębie!!!! 



Po aerobach - Kingusowe śniadanko dziś prezentowało się tak...





Brzezia LUNCH  w domku zdążyła zjeść dlatego mogła troszkę  zadbać o jego wygląd  :)
Miała być jajecznica ale jak zwykle w chwili kiedy jajka się gotowały przypomniałam sobie o tym. hehe no i kolejny raz na twardo z pomidorkami ale pycha tak lubię :)


Kinia na LUNCH zjadła...



W drodze do pracy Madzia spontanicznie zrobiła zdjęcie.
Pomyślałam, że Wam pokażę jak dziś było ładnie w południe w stolicy :)


W pracy wypiłam odżywkę której nie uwieczniłam ;p
A potem kolejno dwa takie same posiłki, może nie wyglądają apetycznie 
ale musicie mi uwierzyć ze pysznie smakowało!
Tofu z warzywami (kalafior, brokuł, marchewka ) zalane uduszonymi pomidorami
 z czosnkiem i natką.
Wszystko razem się pyszni skomponowało a przypraw jakich użyłam to
kurkuma, papryczka chili, oregano.





Kinia przed pracą zjadła kurczaczka z ryżem...
To samo na przerwie w pracy ;)


Na kolacyjkę u Kinguska dziś...
nowy izolacik...
generalnie nie przepadam za połączeniem czekolady z miętą 
oraz za czekoladowymi białkami,
ale muszę przyznać, że to wymiata!!! <3


To by było na tyle z naszego kolejnego,
jak zwykle intensywnego dnia :)
Uciekamy spać,
bo rano trzeba wstać do pracki...
Kiss

xoxo

Brzezia&Kinia










3 comments:

  1. U was smacznie jak zawsze :D czeko białeczko wygląda mniam !

    ReplyDelete
    Replies
    1. dziekujemy kochana :* i jest naprawde godne :)

      Delete
    2. dziekujemy kochana :* i jest naprawde godne :)

      Delete